Легкий и практичный способ отказаться от алкоголя. Часть третья.

Начало статьи: "Часть первая. Факты и мифы вокруг алкоголя".
Продолжение статьи: "Часть вторая. Принятие решения и практические действия".

Часть третья: Бросить полностью или уменьшить потребление.

Зачем кому‑то пить ядовитый, вызывающий сильную зависимость наркотик, который неприятен на вкус; который укорачивает жизнь, истощает иммунную систему и снижает способность к концентрации внимания? Наркотик, который уничтожает нервную систему, уверенность в себе, смелость и способность расслабляться? Зачем принимать наркотик, который обойдется в «круглую сумму» за всю жизнь и абсолютно ничего не даст?

Аналогия (из книги Аллена Карра «Легкий способ бросить пить»):
Клиент: «Хочется ли вам иногда выпить?»
Я: «Никогда».
Клиент: «Могли бы вы время от времени выпивать, не уходя в запой?»
Я: «Да, мог бы, но поскольку я не испытываю желания пить спиртное, то зачем?»
Клиент: «А вы можете научить меня пить время от времени, не уходя в запой.»
Я: «Конечно, могу. Я могу научить вас даже время от времени принимать мышьяк».
Клиент: «А зачем мне это?»
Я: «Вот именно».

Когда вы начинаете относиться к алкоголю не так, как нам внушали, – то есть не как к удовольствию или утешению – но как к РАЗРУШЕНИЮ, которым он на самом деле является, исчезает страх, что вы больше никогда не сможете пить

Легкий и практичный способ отказаться от алкоголя. Часть вторая.

Начало статьи "Часть первая. Факты и мифы вокруг алкоголя".

Часть вторая. Принятие решения и практические действия.

От развенчания мифов об алкоголе перейдем к принятию решения и практической реализации.


Несколько слов о принятии решения:
Ну, во первых, тут возникает вопрос: «Как статья или книга какая смогут помочь принять решение завязать с алкоголем?». Как и другие способы лечения, без участия и желания самого человека, никак. Вспоминается, слышал столько раз на эту тему, например про «кодирование». Человека отправляют на лечение, его там кодируют от алкоголя, а он через некоторое время начинает снова пить. До смешного доходит, человека закодировали, он тут же идет в магазин и покупает пол-литровый «декодер» :-) Виноват кто? Конечно кодировщик, слабоват оказался, нужен другой, посильнее… :-). А у самого не было и доли желания бросать, просто какие-то обстоятельства вынудили лечиться. И деньги заплачены, а результат, практически и в итоге – нулевой.

Есть человек, с одной стороны, и есть алкоголь, который он пьет, с целой системой, стоящей за ним (выращивание продукции, различные производства, продажи и т. д.) с другой стороны. И вот тут как бы кому не хотелось, конечный выбор, пить или не пить за самим человеком, ну никак без него не получится, скажем, так – сам человек, это конечная инстанция. Да, мы видим, что эта система очень сильно влияет на окружающую жизнь, через сознательное или бессознательное промывание мозгов, подмену понятий и ассоциаций и т. д. Но, что бы отказаться от выпивки, не нужно противостоять всей этой системе. Достаточно разобраться для себя в фактах и мифах (см. предыдущую часть статьи или прочитав книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить»), стоит ли оно того, продолжать употреблять алкогольные напитки и, в итоге, принять самостоятельное решение. Собрать все это воедино, показать, где находится выход, вот что делает эта статья.

Легкий и практичный способ отказаться от алкоголя. Часть первая.

Жизнь без алкоголя.
Часть первая. Факты и мифы вокруг алкоголя.

Стоит ли отказаться от алкоголя в своей жизни? Тема эта не для всех может быть однозначная. Да и как отказаться реально, мы часто не знаем, хотя для большинства, в этом ничего сложного нет, но до дела доходит не у всех. Меня некоторое время интересовали вопросы, касаемо алкоголя в нашей жизни, потому, что меня лично он достал  :-)  потому решил, все же написать эту статью. И она предназначена всем, кто хочет исключить из своего образа жизни алкоголь, всем, кто не в курсе, что это можно и нужно сделать и это очень просто. Тем, кто не пьет – статья может помочь принять решение вести трезвую и полноценную жизнь.
В статье не будет идти речи о гипнозе и прочих способах лечения. Она призвана помочь самостоятельно разобраться и принять верное для себя решение. Я ни в коем случае не считаю эти способы неэффективными, нет. Но я показываю здесь, что от алкоголя отказаться очень просто, а лечение означает, что решение этого вопроса отдается «на сторону». И тогда получается, что кто-то «заставляет» отказаться и в подсознании так и останется понимание, что это не добровольно, а принудительно. Уверен, что лучше подойти к вопросу осознанно, ну а если вдруг не удастся таким способом решить проблему, тогда прибегнуть к лечению.
Люди начинают свой алкогольный путь конечно по разному, кто-то тайком от родителей в подростковом возрасте, кто-то позже, например на застольях, потому что так принято… Потом появляются привычки, связанные с алкоголем, ну например встречи с друзьями за кружкой пива, смотреть футбольные матчи с пивом, выпить, что мы там любим выпивать после тяжелого трудового дня и проч. и проч. Ну и конечно же какое торжество, за столом, без алкоголя… Затем появляются еще и само-отговорки, вроде такой: «Не пьянства ради, но здоровья для» (хотя вот когда говорят о здоровье, то имеют ввиду, максимум, стаканчик красного вина или еще чего-нить в небольших дозах, но большинство это игнорируют, как правило).

Шаги к "Матрице". Ноу-хау из Поднебесной.

Оригинал здесь: "Изобретению китайских специалистов могут позавидовать и хакеры, и даже американская разведка. Инженеры из Поднебесной встраивают в бытовую технику специальные чипы, которые автоматически подсоединяются к сетям и рассылают вирусы и спам. Партию таких "шпионов" — утюгов, чайников и телефонов — случайно обнаружили в Санкт-Петербурге. Российским продавцам пришлось экстренно расторгать контракты на поставку товара".

"...Во всем виноват маленький чип, которым дополнительно укомплектовали технику. Достаточно включить приборы с такой начинкой в розетку, и они смогут свободно подключаться по Wi-Fi к любым незащищенным компьютерам в радиусе 200 метров".

Смотрите так же в Livejournal: http://am555.livejournal.com/41130.html

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Песня, проделавшая путь, длиной в 22 года...

Песня, проделавшая путь, длиной в 22 года, от записи акустической пробы на магнитную ленту в где-то в конце 80-х - 90-м году до аранжировки в 2012.  Речь идет о песне "Атаман" Виктора Цоя. Аранжировка сделана  группой "Кино" в своем прежнем составе и сыном Виктора Цоя - Александром. Здорово получилось. Музыка в стиле Цоя и группы "Кино" 20 лет назад... Необычно даже немного.

Супер! Чудо, что эта запись сохранилась.

Строительство цементного завода компании "Азия Цемент"

Строительство цементного завода компании "Азия Цемент" в Никольском районе Пензенской области.

проект цементного завода "АЗИЯ ЦЕМЕНТ" 

Некоторые данные о проекте. 
Возведение крупного цементного завода в Никольском районе Пензенской области планировалось завершить до конца 2012 года, после чего приступить к пусконаладочным работам. Весь проект рассчитан приблизительно на 150 лет. Строительство и запуск завода ведется совместно с китайской стороной.

По словам представителей китайской стороны, в ближайшее время рядом с заводом будет построен рабочий поселок, состоящий из трех 27-квартирных (примечание: строительство уже ведется, см. фото) и 20 индивидуальных домов, детского сада, магазинов и объектов социального и бытового обслуживания.
«Мы стараемся задействовать в реализации проекта местную рабочую силу, закупаем местные строительные материалы. Мы приложим максимум усилий для того, чтобы объект был сдан в срок», — сказал руководитель проекта Ван Юйлон.

Марио вернулся

Я, чес сказать, не любитель был в детстве этих игрушек. Тем не менее выкладываю, может кому интересно будет. Полноэкранный супербрат Марио. Полная имитация старого Марио и духбитная музыка. Работает на следующих браузерах: Google Chrome (и прочие на этом движке (Yandex и т. д.)), Opera, Mozilla Firefox. Не стала работать на Safari, MSIE (IE10).

Смотрите так же в Livejournal: http://am555.livejournal.com/39136.html

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Изменение в Шенгенском законодательстве с 18 октября 2013 г.

Из Ru_travel:

"Регламентом (ЕС) № 610/2013 от 26 июня 2013 Европейский Союз изменил правило максимального пребывания в Шенгенских странах без разрешения на долгосрочное пребывание, которое вступает в силу 18 октября 2013 г. Предыдущее правило разрешало по Шенгенским визам, а также для граждан некоторых стран в безвизовом режиме, пребывания до «трех месяцев в полугодии (в течении шести месяцев) со дня первого въезда». Новое правило разрешает пребывания не более 90 дней в каждый период 180 дней. При этом в каждый день пребывания считается предыдущие этому дню 180 дней. То есть это уточнение, а не какое-то суперизменение, и теперь нельзя будет въехать-выехать, чтобы "счетчики дней" перезапустить".

 Для того, чтобы можно самостоятельно проверить, возможны ли запланированные поездки по этим новым правилам, ниже опубликована таблица для расчета своих пребываний. Эта таблица не является официальным инструментом для расчета, а лишь средством для объяснения нового Шенгенского правила.

  Калкулятор пребывании [vnd.ms-excel, 649.5k]

Как понять новое правило?

Допустим, человек имеет годовую Шенгенскую визу, действительную с 01.01.2013 по 31.12.2013 г.

18.10.2013 г. он находится в Шенгенских государствах.

Для оценки легальности пребывания в этот деньрассматривается период с 22.04.2013 по 18.10.2013, то есть период 180 календарных дней, заканчивая как раз 18 октября.

Считаются все дни в этом периоде, когда человек находился в Шенгенских государствах, въехал или выехал.

Если количество таких дней не более 90, то его пребывание в этот день, 18 октября, легальное.

Если человек не выезжал, то в следующий день заново оценивается легальность его пребывания.

Но период иной: с 23.04.2013 по 19.10.2013 — это опять же 180 календарных дней; но начало и конец периода «сдвигались» на один день.

Насколько я понимаю, это правило присутствовало и ранее, просто одни страны, вроде Германии и Австрии, требовали четкого соблюдения "не более 90 дней в полгода", а другим, вроде Испании и Италии, было на это наплевать: лишь бы не более 90 дней подряд и не более 180 дней в году, так что можно было находиться в стране 90 дней, потом выехать на день и снова вернуться на 90 дней.

А сейчас, я так понимаю, скорее всего будет четко 90 за полгода у всех (это касается, разумеется, годовых (и более) виз).

Смотрите так же в Livejournal: http://am555.livejournal.com/38048.html 

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Она же ВЕДЬМА!

Шикарная вирусная реклама, к фильму Carrie /Телекинез, снятого по мотивам романа Стивена Кинга «Кэрри» (Carrie, 1974)

Обратите внимание, а некоторым женщинам нравится, страшно, но интересно :) А вот мужики все, что называется "на ход ноги" :) Хорошая реклама, по теме. А фильм ожидается в ноябре 2013 г.

Смотрите так же в Livejournal.

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Парковка по-корейски, это гениально и просто

Все гениальное, как известно, очень просто, ну как правило. В Корее нашли интересное решение обозначить свободное паковочное место на стоянке. Я конечно понимаю, что на всех стоянках такого не сделать, но все же это хорошее решение.

Мне понравилось! ))

Смотрите так же в Livejournal.

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Загранпаспорт какой страны "выгоднее"

Согласно списку Global Ranking Index 2013, который составила Henley & Partners, швейцарская юридическая компания, специализирующаяся на иммиграционном консалтинге видим следующую картину:

Легче всего ездить по свету европейцам и американцам.

Первое место поделили Великобритания, Финляндия и Швеция. Гражданам этих стран не требуются визы при посещении ими 173 государств из 219 государств мира.

Американцы разделили с немцами, датчанами и люксембуржцами второе место. Они могут ездить без виз в 172 страны.

На третьем месте Бельгия, Италия и Нидерланды – 171 государство. Россия примерно в середине списка, на 41-м месте и россияне могут ездить в безвизовом режиме в 95 стран. 

Замыкает список Ирак - 92-е место, 31 страна  и Афганистан - 93-е место и 28 стран соответственно.

 Полный список стран по рейтингу Henley & Partners можно посмотреть ЗДЕСЬ

Таблица безвизовых стран для россиян и правила въезда ЗДЕСЬ

Смотрите так же в Livejournal: http://am555.livejournal.com/36047.html

Я в Twitter,  Facebook,  Вконтакте.

Ошибка скайп: Проверьте соединение

Часто в Скайпе можно встретить вот такую ошибку: при заходе в программу надпись: Главная страница Скайп не доступна. А при попытке добавить новый контакт, или управлять своим аккаунтом появляется следующая заставка:

Эта ошибка может очень легко возникнуть на всех компьютерах под ОС Windows. Дело в том, что программа использует для отображения информации параметры браузера Intrenet Explorer. Вы можете установить какую-то программу, которая меняет параметры Intrenet Explorer под себя и все, вот и ошибка. (Например "Денвер" делает так). Да куча причин может быть на самом деле, обновление какое и проч и проч.

 Алгоритм решения задачи прост и вот он: